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跳绳的时候低头跳，跳的时候和停止之后后脑

为了中考天天练跳绳，跳绳的时候习惯性的低头，但是跳到一百多的时候就开始头疼，跳到一百八的时候才停下来，然后就疼的受不了，只有后脑勺的地方疼，疼了一个多小时。想问一下是什么原因呢？

提问时间：2020-04-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

从你说的情况看，应该是脑供血不足造成的，以后跳绳不要低头跳，要抬起头，并且不要跳太多，及格就可以了嘛你好，建议你放松思想，不管练什么都要循序渐进啊，不能操之过急，身体有个适应过程嘛

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