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吃地瓜干有什么好处？

提问时间：2020-07-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

地瓜干的热量比较低，可以作为减肥的食品，还含有均衡的营养成分，有丰富的维生素和纤维素，对促进肠胃蠕动，还含有丰富的粘液蛋白，能保持关节腔内的润滑作用，还能保持人体心血管壁的弹性，防止动脉粥样硬化。

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