胃不好睡眠不好

根据你叙述的情况，有胃下垂的表现可以经常服用一些浓的汤类食品还可以少量的 喝点糯米粥有助于胃功能的 康复，还可以吃点胃复春片，或者香砂养胃丸，严重的 时候吃吗丁啉片。

为不好常常会出现贫血所以会导致睡眠质量差，可以吃点营养的 21金维他片，或者含铁高的 猪肝猪血红枣等食品还可以适当的 运动，如果是经常站立工作的话可以适当的 调整下工作环境，饭后要休息半小时左右祝你早日康复！ 以上是对“胃不好睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！