问患者提问

怎么瘦脖子

在家玩也不运动等上技校了就厉害了天天夜宵不断顿顿把子肉现在脖子好胖啊

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

为颈部减肥，促进血液循环，修理线条，每天利用空余时间做下面的动作指导意见头微向上抬,尽力伸出舌头.5秒.还可防止双下巴和脖子上的皱纹.经常做会使脖子变长变细。

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