心理分析:的确有些人表面上看起来很快乐,但私下里很闷,情绪低落,懒言少语,但亲近的人一般可以发现,抑郁症并没有想象的那么可怕,有很多舒缓方法,控制得当不会对生活造成太大影响心理指导:轻度的抑郁症通过心理疏导,运动,艺术治疗的方法可以得到缓解,重度和中度的抑郁症需要配合药物,一般来说疗效是比较明显的
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