失眠是一种由于情绪、饮食内伤、疾病后和年老、缺乏禀赋、内疚和胆怯以及其他导致精神障碍或不安的原因而经常无法正常睡眠的疾病。其主要表现是睡眠时间和深度不足，不能消除疲劳，恢复体力和精力。[详情]

失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状。[详情]

睡眠对于我们的身体健康来说是非常重要的，人的一生当中基本上有1/3的时间是在睡眠中度过的，但是在生活中很多人因为种种原因出现了失眠多梦的情况。晚上睡不好，就会影响到第2天的工作和生活，那么经常失眠多梦是怎么一回事呢？[详情]

更年期，是人体内重要调控激素——雄激素（睾酮）和雌激素（孕激素、雌二醇等）的水平发生变化，引起人体体征发生变化的一段特殊时期。传统上人们的意识都是认为只有女性才有更年期的，其实男性一样也有更年期的，只不过是女性的更年期症状明显。[详情]

失眠症的治疗费用范围大概是在数百元到数千元不等，具体在个人诱因上有所不同时，则是会因此而导致费用波动的变化存在很大的差异性，但不管怎么说，失眠症的治疗费用一般就在这个范围内有效进行波动，并不会说存在费用方面的大幅度变化。[详情]

睡觉之前，我们还可以美美的泡一个脚，记得是泡脚不是洗脚，所以要用温烫水，而且在泡脚时要用手按摩我们的后脚跟，在中医上脚后跟可是睡穴，按摩可是对我们的睡眠很有帮助的。[详情]

失眠一般要通过两个星期的调理才会恢复。调整失眠的办法有很多，可以通过饮食调整，睡之前可以喝杯牛奶多吃一些香蕉苹果橘子，也可以喝一些菊花茶或者是在菊花茶里放一些蜂蜜，这样都可以有助于改善睡眠。[详情]

正常和自然的心态。失眠不必过于担心，越是紧张，就越被迫入睡，结果会适得其反。有些人对失眠感到紧张多日。他们认为大脑不能得到休息，不能短暂生病。这种恐惧引起的过度焦虑对睡眠本身及其健康更有害。[详情]

人体健康是由很多因素造成的，睡眠是其中的一项，睡眠不好会影响精神状态，导致神经衰弱，影响正常的工作与生活。如今人们生活压力大，各方面的因素导致越来越多的人睡眠不好而且多梦。[详情]

失眠种类较多，病因也较多，神经衰弱是引起失眠的原因之一。现代医学主要采用营养神经药物治疗。神经衰弱还可以进行食物调整，如进食西红柿和香蕉，可以有效缓解其症状。[详情]