如果出现失眠，可以去医院神经内科，在医生指导下用一些安神补脑的药物，主要是配合生活方面注意，平时注意休息，饮食清淡，放松心情，适量做一些户外活动，避免过度劳累和情绪激动，有情况要及时去医院处理，不要盲目用药。[详情]

如果你有失眠的症状，可能是你一直在考虑你想做什么，但你还没有做过，所以你会在心里来回思考。这会导致失眠，你的身体会出现一些不适。反应，如果你陷入这种情况，这是一种短暂的失眠，不要太担心，积极调整你的精神状态。[详情]

如果只是感到疲劳和力不从心，这是“宝宝综合症”，一般会大概持续4个星期，并自动痊愈。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3-6个月自行恢复。产后抑郁症不仅影响产妇的健康，危害产妇及婴儿，而且影响到婚姻、家庭和社会。[详情]

如今很多人在春天的时分其实会呈现失眠的状况，并且这种病症是十分多的。女性在春季失眠是会有一定缘由的，在平常生活中，假如有这种病症的人能够去理解一下其中的缘由，这样能够协助本人更好的去处理失眠这个问题。[详情]

神经衰弱包括焦虑、抑郁状态，是长期慢性失眠患者的常见病因，建议采用焦虑抑郁系统评测，了解焦虑抑郁的严重程度，必要时采用抗焦虑和抗抑郁治疗，甚至短期合并使用抗失眠药物。[详情]

神经衰弱的人对于外界的声音、光线感知特别敏感，夜间一些轻微的声响，都会导致人突然惊醒，日常的注意力容易被分散，对于情绪的控制力也会大大降低。如果发现身体出现了神经衰弱的情况，建议尽早去医院就诊，平时注意调节好心情，保持安静的睡眠环境。[详情]

失眠，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致气血亏虚，脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧，因此头晕全身乏力，失眠，建议给予补气血，养血清脑药物如养血清脑颗粒，安神补脑液治疗。如果严重失眠，可能是会导致猝死，并低盐低脂饮食。[详情]

失眠常见的病症是入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等。失眠按病因可划分为原发性失眠和继发性失眠两类，失眠的表现主要是睡眠过程的障碍、日间认知功能障碍、大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱。[详情]

失眠的人虽然是可以吃褪黑素，但是不要一直吃的。建议失眠的病人在平时的生活中，可以多吃核桃，这种补脑效果的食物，这样的话，其实有辅助效果。褪黑激素是一个常见的药物，具备具有促进睡眠的好处。[详情]

失眠的因素往往是焦虑，压力和其他精神因素导致的。成人发病的很多。特别是现代社会，人的工作压力和生活压力很大，失眠和抑郁也是困扰着许多人的一个疾病。对于儿童来说，失眠问题并不多见。但也不能忽视。[详情]