可以表现为自己的主观体验会非常的不好，做事的精力下降，脾气不受控制等。轻度抑郁症一般不需要药物治疗，先做心理咨询或者心理治疗，或者其他一些治疗方法来缓解抑郁症状。[详情]

可以到综合性医院挂精神科，或者去一些正规的心理咨询室也可以确诊，抑郁症又称抑郁障碍，以明显且持久的心境低落为主要临床症状，是心境障碍的主要类型，患者的情绪会从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为[详情]

可以多看看一些调理方法，那么有什么能缓解更年期出汗的症状，保护我们的身体呢，主要有这么几方面，包括饮食、生活习惯等。1.饮食调理中医认为更年期妇女出汗的主要原因是阴虚内热，阳虚多动，[详情]

临床上产后抑郁症在人群中非常常见，治疗的方法和其他成人抑郁症没有本质上的区别。当抑郁症只是轻度的时候，可以选择心理治疗或物理治疗的方式，让患者这种状态得到改善。[详情]

临床上来讲，抑郁症患者一般经过正规的治疗都会治好的，但是对于严重的抑郁症患者来说，如果不治疗，或者治疗不及时的话，患者产生的自杀心理就会越来越严重，说不定哪天就会产生轻生的念头，大概时间是1-5年[详情]

临床上来说抑郁症的治疗方法要像任何一种精神障碍一样，寻找原因。通常说抑郁症的成因有三大方面，就是生物、心理、社会因素，要针对病因去治疗，包括心理治疗，心理治疗有针对病人个体的治疗。[详情]

每当负面想法出现时，让自己清醒地做出决定，停止这种想法。用正面的思想代替每一个负面想法。虽然一开始可能看似愚蠢或奇怪，但久而久之，此举能大大改变你的心情或日常身体机能。[详情]

每个人一天中有三分之一的时间都在睡梦中度过，这也是正常的现象。但如果睡梦影响了我们的正常睡眠时间，就需要我们注意了。多梦往往会伴随着失眠，导致人一天的精神不振，萎靡不觉，久而久之会危害人们的身体健康，致使一些疾病的入侵。[详情]

每天参加一些适宜的有氧运动，锻炼心肺功能，这样有助于释放不良情绪，可以为分娩、产后尽早康复进行体能储备。并且产后要充分的休息，困乏直接影响情绪。同时，要避免各种精神刺激。[详情]

内科大夫和全科大夫处于诊断抑郁症的一线重要位置。患者可能先去找他们诉说本人的疲倦、疼痛、易怒、焦虑的同时表现出了明显的抑郁病症。在常规治疗无效时普通大夫都会向肉体科大夫、心理治疗师等专业方面有经历的专家咨询。[详情]