失眠会导致面色、皮肤、头发的衰老加快，连续数天不睡眠，甚至会引发猝死。失眠会引起全身功能紊乱，如部分病人因工作压力大出现失眠，会引起肥胖。
长期失眠可引起耗气伤身、精血亏耗，出现头晕、健忘等症状，甚至会引发疾病，如脱发、头晕、衰老，甚至心血管疾病。
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