周末焦虑症应该注意些什么？

心理分析：您好，您的情况主要是我由于离异的原因导致您在生活上出现了更多的想法，让您不能很好的体验生活，从而在周末回家会引起一种莫名的焦虑。

心理指导：对于您的这种情况要想很快调节好是比较困难的，建议您尝试着体验生活，换一种想法，把您自身的压力卸下来这样能让您更好的去体验每一天的生活，不管是工作或者休息