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强迫症了怎么样饮食好？

健康咨询描述：我最近三个月感觉自己不太对劲，本来出门的时候明明锁好门了，可是老是上楼好几次才能确定门锁好了，去医院说是强迫症，治疗了一段时间效果不是很好想得到怎样的帮助：强迫症了怎么样饮食好？

提问时间：2021-12-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，学会安排自己的食谱不要偏食早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等

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