病情分析： 你好！很据你的描述，你可能是由于炎症所导致的，因为一些炎症多会表现出这样比如说皮肤下面会有包之类，或是红肿热痛表现。
意见建议：建议你可以在平时加以注意进行自我调节，比如说日常饮食要注意不要吃一些辛辣刺激食物，多吃水果之类的，保持乐观心态。
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