我7天没大便 现在拉不出来了 怎么办

可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。

一定要禁 辛辣食物。平时应做到生活有规律,排便有时间，有便意时一定要尽快上厕所,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物，如香蕉，红薯。

蜂蜜等。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。