问患者提问

我想减肥每天早上只喝一杯脱脂奶吗

您好本人17岁身高175体重150斤能给我制定个减肥计划吗

提问时间：2020-05-25

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你说的情况，有可能是由于运动太少或饮食过多油腻食物造成的肥胖等症状。建议，可以进行节食减肥最好不要使用药物对身体健康不利，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜清淡饮食减少油腻食物的摄入，适当的增加体育锻炼长时间坚持具有较好的效果。

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