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最近无名压抑烦躁很想发火怎么回事

我只要一到我工作的地方看见我姐姐一家人我一进房子工作就很烦躁很压抑很想发火怎么办是不是有精神病了

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你所说的这种情况应该进行合理的调整，避免影响到心理健康的状态。,你出现这种情况指定是有原因的，应该根据自己的实际情况合理的解决问题，避免矛盾问题的持续存在，同时保持良好的心态，提高自己的心理素质，保持健康愉快。

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