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我在减肥，请问可以喝排骨汤吗/不吃主食的，只喝

我在减肥，请问可以喝排骨汤吗/不吃主食的，只喝汤吃点青菜

提问时间：2020-05-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥主要是控制油腻高脂肪的食物，然后适当的加强运动排骨汤这个没有明显的脂肪，一般也不油腻，所以喝点汤和蔬菜是完全可以的，不必过于担心，祝你健康

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