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问患者提问

为什么我有时候自信有时候不自信不自信的时候会恐惧。

为什么我有时候自信有时候不自信不自信的时候会恐惧，害怕与人说话，我是怎么了？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：不自信；你得逼自己一下，总是自我理解，自我放任，再多的办法也是无能为力。办法只有一个，逼着自己尝试这种新的行为模式。
树立自信心是战胜胆怯退缩的重要的、法宝

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