问患者提问

每天一到晚上，心里就难受，这是怎么回事

为什么，心里老是出现死的话面，我心里难受的要命，帮帮我，有什么为友

提问时间：2020-08-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，从心理问题的反馈来看，考虑是精神压力过大导致的负面情绪累积，目前有一些负面的想法，不妨主动的走出封闭的自我，与人倾诉，排解心中的烦恼，避免压抑和封闭自己，乐观的面对困难，及时获取周围身边朋友的帮助，营造属于自己的社会支持系统，祝你健康快乐。

相关问题