经常生闷气怎么调理

中医认为肝主疏泄，有调畅情志的作用。所以经常生闷气从中医角度考虑有两种情况：

1、由于肝郁气滞所导致的，所以这种情况在治疗上主要是以疏肝解郁为主，可以选用中成药柴胡疏肝丸、舒肝解郁胶囊等进行调理。平时也应该注意调节心情，保持心情愉悦舒畅，或者也可以做自己喜欢的事情，分散注意力，可以减轻生闷气的症状。

2、由于肝阴虚或者肝血虚导致肝气疏泄太过所导致的，所以这种情况在治疗上主要是以滋阴养血柔肝为主，可以选用一贯煎合芍药甘草汤进行调理。