问患者提问

我经常感到不安，心情不好

我经常感到不安，心情不好，郁闷，总是想不好的事情发生，也总把不好的事情往自己身上想，怕发生在自己身上。请问我是不是有心里上的问题。

提问时间：2021-02-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

根据你的描述，你应该是由于过于焦虑所导致的，建议你平时可以适当的出去活动一下，多与人交流，放宽心胸，症状就会逐渐缓解，并且可以转移注意力。

相关问题