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睡眠不好每天只能睡3至4个小时，很早就醒

每天只能睡3至4个小时，很早就醒来，可到早晨4点多以后又会昏昏沉沉的睡一觉，午觉也只有十多分钟。白天精神不好。

提问时间：2020-06-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个是神经衰弱，应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服谷维素和健脑补肾丸治疗试一试的回复人的回复2012120320：19：38按照我说的治疗就行的，和高血压的药物没有冲突的

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