为什么我经常做噩梦，而且每次都出冷汗

你好，当人受到惊吓时，心情骤然紧张，使交感神经强烈兴奋，心跳加快。由于皮肤和粘膜的小血管强烈收缩，血供减少，从而出现面色发白的现象。

此时汗腺分泌也增加，导致出汗。你的情况一方面考虑压力大，精神紧张，另外一方面就是考虑奢望你提状况不好，需要结合自身情况分析，如果身体不好，及早去检查治疗。

梦是一种解压的关键方式，尤其是噩梦。