睡醒后脚痛怎么回事？

2012年9月12号睡醒后左脚裸痛，脚用力拉伸的时候也痛，走路会有点痛，活动后症状消失，脚裸内侧有点肿。以前走路太快时，偶尔脚底痛，不知道是不是韧带拉伤了，一星期前膝盖痛，走路有点僵硬的感觉。颈椎也不好。平常基本不运动，需长期间坐在电脑前，是不是太久没运动，保持一个姿势的原因。