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抑郁症患者可以吃蚝吗？

最近失恋了，一直没有走出阴影，朋友们都想办法让我走出来，今天几个姐们约着一起去吃夜宵蚝，可我真的没有胃口，而且我觉得这个时候为应该吃些清淡的食物，吃蚝对我有帮助吗？想得到怎样的帮助：抑郁症患者可以吃蚝吗？

提问时间：2020-09-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，根据你的描述，抑郁症患者在缓解期间，饮食尽量吃些降火以及自己喜欢的就可以，最重要的还是靠自己的心理调节，可以选择一次旅行，放松自己的心情，凡事想开点！

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