你所描述的这种症状属于重度抑郁的情况，伴有神经衰弱的问题。睡眠障碍主要是神经衰弱的主要问题。应该予以配合使用助眠药物改善症状。
否则你的情绪更加不稳定，如果你也难以自控这种情况，可以到心理门诊进行调理。
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