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医生你好，人多长时间入睡是正常.谢谢

医生你好，人多长时间入睡是正常.谢谢.:

提问时间：2020-07-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，只要能睡眠就是正常的，不要睡前太兴奋就可以轻松睡眠建议您不要睡前太兴奋就没问题，时间就不会很长，反之时间很长

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