失眠多梦难入睡

病情分析：你好，失眠的原因的主要原因是急性应激。也可能由药物引起失眠、也可由心理因素引起，也可能由精神疾病引起。

指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

口服七叶神安片脑灵素等试试。