问患者提问

长白发的原因是什么

我的一个同事前几天发现自己的头上长白发了，想知道这个病的原因是什么？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长白发是因为睡眠不好或是压力大有关系，和精神紧张也有一定关系，和心情也有一定关系，可以注意饮食注意营养，适度运动，再就是避免熬夜，心情放松，适度吃些黑芝麻和核桃，黑豆，或是配合中医号脉开中草药调理的。

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