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喝粥会发胖吗？

提问时间：2020-07-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一般来说喝粥不会使人发胖，而且粥中的一些食材，还对身体有很大的好处，如红豆、黑米、红枣等。注意事项：但是若是经常食用的白米粥，会使得体内胰岛素的分泌增加，导致脂肪出现堆积，从而造成发胖。

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