怎么办？自己总是自言自语

怎么办?怎么办?? 各位医生请你们告诉我该怎么办,自己不知道为什么,有时候自己总是自言自语,弄的自己都有点害怕自己了,事情的过程还没有发生,自己就开始自言自语去对付没有发生过的事情,有时侯看到一些别人争吵或者是其他事情,也总觉的他们发生的事情总有一天也会发生在我身上,我就开始自言自语对付没有发生在我身上生活中的事情,该怎么办 在这样我真是快要疯掉了,觉得自己好可怕,呼~~~~ 小时候还没有在我记忆当中好像是从18以上开始的 我也记不清楚了,希望各位帮忙分析一下这样的情况 在这里谢谢你们了