问患者提问

注意力不能集中，易紧张出汗

注意力不能集中怎么办？上课紧张出汗，听不进去，我认为这严重影响了我的学习成绩。该怎么办？谢谢

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，您的这种情况可能是压力过大，休息比好造成的。指导意见建议您，最好不要吃药，平时注意减轻压力，保证充足的睡眠，可以适量用一些补脑的保健

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