如何缓解晕车

如果患者有晕车病史，需要注意以下几点:

1、首先从心理上不惧怕坐车;

2、上车前建议吃点易消化的食物，不建议空腹，也不建议吃得太饱;

3、可以准备一块生姜，晕车是含在嘴里，也可以吃点橙子等水果;

4、准备一瓶风油精，晕车时涂抹在鼻部、头部;

5、可以按摩内关穴缓解晕车;

6、再就是准备晕车药，如眩晕宁、眩晕停等药物治疗。