抑郁状态就是抑郁症吗？或者有什么区别吗？

您好，抑郁症是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。

根据您的描述您很有可能已经患上了抑郁症，建议要及时到专业进行确诊，以免耽误病情。有抑郁症的人主要是心理放不开，对某些事想不通。

其实很多事都是放开心去对待，去面对就可以，别过于执着，有时换个角度去看同一件事就能得到很多不同的结果，也就有不同的心情，就慢慢往好的方面去想，乐观面对。