心里难以平静，嫉妒心严重，学习

心理指导：心理指导：你好，嫉妒心往往是源于自己个性的缺点或某种缺失而又无力去改善当前时诱发的情绪，我们通过嫉妒来逃避对自我无能的厌恶，将这种情绪转移对他人的厌恶上，以减轻自我的内疚感，能否具体谈谈你所嫉妒的对象和事物呢？

看看是否可以通过自己的努力去得以改变，或者结合自身的情况制定相应的目标。