对于神经衰弱的患者，可以长期服用维生素B1，能够起到营养神经的作用，但对于一般人群，不适宜长期服用，会导致人体出现食欲下降、腹泻、腹胀、易烦躁、四肢浮肿、头痛、腹泻等不良症状。
平时应该加强体育运动，增强体质。
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