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患者提问

新到学校换个地方睡不着觉怎么办

提问时间:2020-04-25
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,这可能属于自恋幻觉,因为您相信自己换个地方会睡不着觉,为了追求控制感,证明自己正确,您就会真的睡不着觉了。

    心理指导:可以试着换个角度去看待自己睡觉这件事,告诉自己,换个地方您一样可以睡着,希望您早日好起来。

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