心理分析:您现在的心理冲突是由于一个这个事情带给你的冲击很大,您又不能逃避,而感到无法接受,引起的焦虑心理心理指导:如果您所描述的是客观且有实施依据的,那您的反映是正常的反映,感到不适也是非常可以理解的,但是它既然是客观的,您只能选择接受这个事实。
从而去做出面对自己内心的决定。不要把这件事情的强度无限扩大,不然只会伤害到自己。首先要先把心态调整好,不要把这种问题时时刻刻牵扯到自己的身上。
去承认这个现实 ,面对他,并非想象中的可怕。祝您开心
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