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患者提问

怎样保护膝关节

我最近膝关节总是很疼,特别是下雨天,我想知道怎样保护膝关节呢?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    保护膝关节可以在平日里带护膝进行保护,平时可以多做一些锻炼,比如爬山、慢跑、多活动一下膝关节,不要让膝关节受凉,可以打太极。

    多吃一些清淡温和的食物。少吃辛辣刺激性食物。

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