问患者提问

早上醒了总感觉睡眠不足、而且双腿酸无力

早上起来没精神、双腿酸痛、尤其是月经来的期间、小腿酸痛严重、像走了很多路一样、这是什么原因

提问时间：2020-06-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现、月经期间身体的抵抗力下降、容易造成不适的出现关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、适当的活动锻炼、长期坚持、调整好心态、避免压力过大、情绪稳定、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

相关问题