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跑步后大腿和小腿内测肌肉疼痛，解决办法和

我长时间不做什么运动，现在每天晨跑，大约，2里左右。跑的时候就有些疼不过坚持了，为了减肥。跑后全天感觉疼痛，下楼梯的时候特别明显，有什么解决的办法和需要注意的吗，谢谢专家

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。
指导意见建议另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛但还是建议你去医院确诊治疗

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