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睡眠障碍是什么症状啊

我平时就是入睡困难，第二天又过度清醒、早醒，怀疑是睡眠障碍，一般有什么症状？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍主要包括两种，一种是睡眠量的不正常，一种是睡眠中的发作性异常，失眠是包括在睡眠量的不正常中，但是只是晚睡也构不成失眠的要素，失眠表现为整夜睡眠时间少于5小时，表现为入睡困难、浅睡、易醒或早醒，所以你可以对比一自己的情况是属于哪种。

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