您好，考虑你这是睡眠障碍，大脑处于浅睡眠状态，得不到正常休息，表现为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，如睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。
应当在医生指导下合理应用安眠药物。长期应用安眠药本身能产生睡眠障碍。
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