你好，针对你的描述，像这两种疾病是可以适当的吃一些牛肉的。同时建议最好是去医院进行系统检查，以明确血压及血糖的值在什么范围，并在医生的指点下正确的进行药物调理，平时要注意合理膳食，并积极从事户外活动，好吗？
真心希望你健康！
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