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意志力特别薄弱，该怎么办？

一上网就控制不住时间，总是到凌晨，其实也没干什么，可就是不想关电脑，白天有时摸摸这摸摸那的，总是不能静下心来好好学习，每天都无所事事，自己也不想这样，可总是没毅力，该怎么办

提问时间：2020-09-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：这种情况应该还是心理不够自信造成的，不自信可能来源于成长过程当中的挫折或家庭影响。指导意见：在这里无法跟你说的清楚，你最好请心理咨询师帮助。
保持积极健康心态，希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。

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