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夜里一两点钟醒来就睡不着，该怎么办

患者男，26岁，此前身体状况良好，此次病情，1、夜里一点醒来就睡不着，2、白天头疼痛厉害

提问时间：2020-06-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你说的情况夜间的失眠，应该和肝胆虚有关，气血不足，心脾失养是很重要的原因。注意饮食的保养指导意见这样的问题注意合理的锻炼身体，缓和紧张的情绪，少吃辛辣肥腻。
可以用归脾丸。养血安神片，七叶安神片内服就可以。日常可以喝一些酸枣仁，粳米，大枣煮粥喝

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