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一天吃一顿吃的特多能减肥吗

我是23岁的女生，太胖了想减肥，如果我一天吃一顿，吃的特多能减肥吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥是个长期坚持的过程，没有捷径，而且短时间内减肥过快对身体健康不利。一天只吃一顿饭，除了会对胃黏膜造成刺激外，还会引起低血糖、低血压、营养不良、内分泌失调等不良现象。

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