心理分析：你好，我很理解你的感受。一般情况下头脑沉重就是压力过大导致的。因为大脑是思考和决断的地方。心理指导：建议你可以给自己按摩头皮缓解沉重感，其次就是给自己减压，比如宣泄，倾诉或者是降低自己的预期。
也可以争取别人的支持。
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