宜多吃一些富含维生素E的食物，如麦芽油、小麦、芝麻、小米和芦笋等。多吃海产品，如鱼、虾、贝壳类、海藻类食物。多吃各种坚果，如葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。
经常服用蜂蜜制品，还可多吃韭菜、鸡蛋、大葱、巧克力等。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
