有两个可能，一如果不是严重，说明你是一个完美主义者，二就是可能患有强迫症。指导意见首先要相信自己，再者就是，对自己办过的事采取不理、不在乎的态度，不去想、不去思考。
反正就是理所当然、顺其自然的态度。不建议药物治辽。
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