通过使用药物来减轻与社交有关的焦虑综合征,改善自身对社交行为的错误认知,如在社会交往中感到自己是被别人讨厌的、不被接受的、笨拙等错误认知,到专科医院心理科做心理治疗,减轻预期性焦虑、回避行为,改善社会功能,比如可采用社交技能锻炼、逐步暴露、放松训练、认知转变等技术来帮助你。
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